Traitement des troubles du sommeil à Bouc-Bel-Air et Les Pennes-Mirabeau

Le sommeil est un état de relâchement complet qui offre des bénéfices physiques, psychologiques et intellectuels importants. Pas étonnant donc de se sentir "mal fichu" quand on dort mal. L'Ostéopathie peut être la solution à vos insomnies et aux problèmes qui en découlent, alors plutôt que de prendre un somnifère de manière systématique, commencez par prendre rendez-vous dans nos cabinets d'Ostéopathie des Pennes-Mirabeau et de Bouc-Bel-Air (proche Gardanne, Vitrolles, Cabriès, Septèmes-les-Vallons).

En quoi l'Ostéopathie peut-elle agir sur mes insomnies ?

Il est vrai qu'on peut se demander quel est le lien entre sommeil et Ostéopathie. Or, ce que l'on ignore c'est que, très souvent, les troubles du sommeil sont dus à un déséquilibre du système nerveux autonome (ou système neuro-végétatif). Cette partie du système nerveux est en charge de la "commande involontaire" du corps (digestion, cycles veille-sommeil, adaptation du corps à un besoin de fuite, etc) et passe par des influx nerveux qui parcourent tout le corps. Votre ostéopathe exerçant à Bouc-Bel-Air et Les pennes-Mirabeau (proche Gardanne, Septèmes-les-Vallons, Cabriès, Vitrolles) peut, notamment par le biais des techniques crâniennes et rachidiennes, rétablir l'harmonie de ce système et vous permettre ainsi de retrouver un sommeil paisible et réparateur.

Est-ce que l'Ostéopathie peut aussi agir sur mon humeur, mon stress ou ma fatigue ?

Il faut savoir qu'un mauvais sommeil (trop court, trop entrecoupé ou non réparateur) aura rapidement des conséquences négatives via le système neuro-végétatif sur la digestion et le poids, l'humeur (dépression, irritabilité, sensation d'épuisement permanent) et le stress, en plus d'être fréquemment responsable de maux de tête, vertiges ou faiblesses musculaires. Le traitement ostéopathique interviendra aussi sur ces différents points.

Gardez à l'esprit qu'il peut exister d'autres origines à vos problèmes de sommeil comme par exemple un déséquilibre thyroïdien, une apnée du sommeil ou un bruxisme. N'hésitez donc pas à demander à vos proches si votre comportement en sommeil est inhabituel et à faire le point sur vos habitudes avec votre ostéopathe.

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Consultez également :

Cécile TOURNIER
Ostéopathe D.O
Tél. 06 65 22 06 74
David MOYA
Ostéopathe D.O
Tél. 06 65 22 00 39
Ostéopathie et troubles sommeil